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   五子棋的平衡问题，虽然有禁的和无禁的各有各的说法。但有一点是大家公认的，就是只有采用交换规则才能实现平衡。本人觉得五子棋有一点象两个运动员在弯曲的赛道上赛跑一样。只是取胜方式不一样，他不是比谁先到终点为胜，而是比在跑的过程中谁领先对手多少来取胜的。（如连五胜）赛道的长度就如同棋盘的大小一样。如果跑到终点都不能领先对手一定的距离，那就只能是和了（无胜负）。                                                                       

   由于内道和外道长度不一样，导致在同一起跑线上，内道选手会比外道选手占有很大的优势。以致这种优势在一定的距离（棋盘大小）内能达到必胜。为了减弱内道长度短带来的优势。以前的解决方法是在内道上设置一定的栏杆（禁手）来和减短赛道长度（十九路棋盘改成十五路）的方法，开始时只增加了一个栏杆（禁三。三）后又增加了一个（禁四。四）最后又再次增加了一个（禁长连）。到一定时期后发现还是不能地解决内道选手的优势 。

    后来大家又想到一个办法就是，在开始后的一定距离内，由外道选手可以选择是否要求交换赛道。（三手交换）这是个革命性的解决方法。他的出现使得两者之间基本能实现平衡了。

    这时有人看出了能使双方平衡的本质是交换，于是提出去掉内道上的栏杆，在内道选手出发前向后退一定的距离，使双方不在同一起跑线上，来进行比赛。致于内道该向后退多少才是合适的，公平的呢？这个就由两个选手自己来协商，由一名选手提出内道要向后退多少步作为起跑点。再由对手来决定自己是占内道，还是外道。一经选定后，那就各凭本事了。如果双方在一定的赛道内无法分出胜负，那可以用增长赛道的方法来解决。（扩大棋盘）。

    我们下五子棋的都知道，如果黑棋第一手下在天元， 是会必胜的。（相当于内道选手和外道选手站在同一起跑线上）但如果黑棋第一手下在棋盘的最角上（A1）位置，又是会必败的（相当于内道选手向后退的距离超过了内道和外道的长度差，还多很多。）。在一个棋盘上黑棋的第一手，有必胜点，同时又有必败点，那么，在必胜和必败之间总有一些点是相对平衡的，在那里呢？那就是棋手自己的事了，每一名棋手的棋力不同，喜好不同，对平衡点的看法就不同。如何解决呢？那就由一名棋手在棋盘上放一颗黑子（相当于古时候围棋里的坐子），再由对手根据自己对这颗黑子的优劣判断，来决定自己是执黑，还是执白。一但选定后双方就轮流落子，直致分出胜负，或最后和棋。

     以前我也是称这种规则为无禁。一手交换，现在提出用坐子规则来表述它，是为了区分有禁手的三手交换。因为交换规则在有禁手和无禁手里都有。大家在表述自己的交换规则时，总要在前加上禁手，或无禁手来区分。为了更好的表述无禁一手交换，我才提出用坐子规则来表述无禁一手交换。

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